サッカー選手に急増する”うつ”について解説！
サッカー選手にうつが急増中⁉
最近、各界の著名人が心の病について
公表する機会が増えている。
そんな中でサッカー界も例外ではない。
身近なサッカー選手で言えば・・・
あのヴィッセル神戸でプレーしている
アンドレス・イニエスタである。
2018年の5月と11月の二度告白している。
イニエスタが初めて鬱について語ったのは
2016年発売の自伝だった。
国際プロサッカー選手会（FIFPro）が警鐘を
鳴らしている。
国際プロサッカー選手会というのは
その名の通り各国にある選手の労働組合を
統合する国際機関のことである。
そこが警鐘を鳴らしているのである。
「プロサッカーにおける
心の健康問題の調査」で、、、
現役選手607人、元選手219人への
アンケート調査を行ったところ、、、
「現役サッカー選手の38％、
元選手の35％が、、、
鬱または／かつ不安障害に苦しんだ」
という結果が出たのだった。
（引用：footbllista サッカー選手の38％がうつ、
不安障害。 数字が示すストレスと心の病の関係）
サッカー選手のストレス要因とは何か？
自己への要求や監督からの圧力、
そしてチームメイトとの競争、メディアの監視など
だが、サッカー選手にとって
最大のストレスとは、、、、
彼らにつきもののケガ、キャリアを常に脅かし
続けるケガであることが多い。
全治1カ月以上の重傷を3回以上経験した選手が
「心の健康に問題を抱える可能性は2～4倍」と
なっている。
更にケガによって早期引退を
余儀なくされた場合は、、、
「特に心の病気を患うリスクが大きい」と
指摘している。
その一方でアスリートは心身ともに常に
「強く」あり続けなければいけないという
“呪縛”が解け、ありのままの姿を見せられる
ようになりつつあるという指摘もある。
どういうことかというと
カミングアウトしやすくなったという
ことである。
うつにかかるとどのような症状が
アスリートには多いのか？
① 疲労症状
競技パフォーマンスの低下
疲れやすい、倦怠感
すぐに息があがる
筋、関節の痛み 筋力低下
② 精神・心理症状
気分の落ち込み ゆううつ
競技意欲の低下 自分を責める
楽しみや喜びの喪失
頭が働かない 注意力低下
③ 自律神経機能異常
めまい 立ち眩み
動悸 胸部不快感
過換気発作
便秘 下痢 頭痛
④ 免疫機能低下
風邪をひきやすい
こういった症状が出た場合には
要注意です。
現役中に起こるというよりは・・・・
引退後に起きる可能性が大きということ
かもしれません。
現役時代に稼いでいたお金も・・・・
ケガを気に引退なんてことになれば
今までの稼いできた収入を確保しなければ
なりません。
そんな悩みを持った人から・・・・
実際にお金について相談を受けたことも
あります。
色々な相談窓口を設けるようにすれば
色んなアイディアが出てきます。
出来るだけそれらに精通した相談相手を
より多く見つけておくことが大切だと
思います。
そういったことにより・・・・・
引退後の心配がなくなり、、、、
今置かれている状況の中で・・・・
精一杯実力が発揮できることでしょう。
