今回は・・・ 「一流選手も取り入れてる”効果絶大の イメージトレーニング”」と 題してお伝えしたいと思います。 この記事を読んでるということは もうすでにイメージトレーニングの 必要性に気付いているという感じです。 今回は一流選手も必ず取り入れてい…

今回は・・・・ 「プロサッカー選手が知る ”足の速さだけがスピードじゃない”」と 題してお伝えします。 走る速さだけがスピードと勘違い してませんか？ サッカーには 移動のスピードだけでなく 思考運動を素早く適応させることが スピードが必要とされてい…

今回は・・・・ 「”速読”がサッカー上達へのカギ！」と 出してお伝えしたいと思います。 速読・・・・ 所謂、本を早く読む方法と捉えている方が 多いと思います。 速読はただそれだけではありません。 例えばサッカーで言えば・・・ 「状況に応じたプレーを…

今回は・・・・ 「一流選手が知っている”怪我の予防法”」と 題しましてお伝えします。 私が現役を辞めたのは・・・ 膝のケガでした。 疲労が重なり・・・ 膝に負担がかかりなぞの痛みとともに 現役を引退することとなりました。 スポーツの世界では・・・・ …

今回は・・・・ 「”判断力”と”閃き”を鍛える右脳活性化法！」 と題してお伝えしたいと思います。 「閃き」って聞いて想像されるのが 空から何かアイディアが降ってきたかの ような感覚にとらわれます。 でも冒頭にはっきり言っておきます。 「閃き」とは・・…