体力UPで悩んでいませんか？ 色々と走りこんだり・・・・ 中には陸上部の様な持久走的なトレーニングを取り入れたりと工夫していると 思います。 でもそれは果たしてサッカーの持久力・・・・・ すなわちサッカーで必要とする体力なのでしょうか？ 今回の記…

試合中に委縮してしまう・・・・・ そんな悩みを持っていませんか？ 極度のプレッシャー、緊張が委縮を生み出し・・・・ 自分本来のパフォーマンスが発揮できないと思っている。 今回はそんなあなたの為に・・・・・ 委縮するメンタルを改善し、自分本来のパ…